Тематические встречи с коучем для поиска решений, перезагрузки и вдохновения
Оксана Айсина
бизнес и арт-коуч
Обо мне
Образование и опыт дают мне возможность помогать людям находить ресурсы и вдохновение, баланс между работой и личной жизнью, реализовывать цели и мечты, идти уверенно по жизненному пути.
ОПЫТ
20 лет собственного бизнеса и работы с людьми, юридический консалтинг, бизнес-процессы, операционная эффективность, стратегический менеджмент, карьерные стратегии, бизнес-коучинг, арт-терапия.
ОБРАЗОВАНИЕ
— Арт-педагогика и арт-терапевтические технологии
/Институт прикладной психологии в соц. сфере/
— Бизнес-коучинг (EMCC & ICF)
/Международная Академия PWC/
— Менеджмент организаций (ЕМВА)
/ВШБ МГУ им. Ломоносова/
Я искренне верю в людей и в то, что любовь к своему делу помогает развиваться, а мечта приводит к достижению цели.
ОПЫТ
20 лет собственного бизнеса и работы с людьми, юридический консалтинг, бизнес-процессы, операционная эффективность, стратегический менеджмент, карьерные стратегии, бизнес-коучинг, арт-терапия.
ОБРАЗОВАНИЕ
— Арт-педагогика и арт-терапевтические технологии
/Институт прикладной психологии в соц. сфере/
— Бизнес-коучинг (EMCC & ICF)
/Международная Академия PWC/
— Менеджмент организаций (ЕМВА)
/ВШБ МГУ им. Ломоносова/
Я искренне верю в людей и в то, что любовь к своему делу помогает развиваться, а мечта приводит к достижению цели.
Тематические встречи c коучем
Парусная регата в команде с коучем
С мая по октябрь в Москве яхт-клуб проводит любительские регаты — соревнования по парусному спорту в акваториях Химкинского и Клязьминского водохранилища.
Имея права рулевого и опыт шкотового более 5 лет, я приглашаю вас принять участие в такой регате, став частью моей команды. По итогам участия в регате с целью развития и изучения своей работы в команде проводится индивидуальный разбор полетов в виде короткой коуч-сессии.
Напишите мне, если хотите принять участие в регате и я сообщу вам ближайшие даты соревнований.
Описание встреч с коучем
Описание встреч с коучем
Коуч нужен в тех случаях, когда обстоятельства, внутренний дискомфорт и неудовлетворённость в различных областях жизни вынуждают вас изменить своё поведение для получения других результатов, а сил менять поведение у вас нет, или вы не знаете как это сделать, или что изменить.
Работая с коучем по выбранной задаче, вы находите решения, снимаете внутренние ограничения и развиваетесь, получая новые знания и опыт.
Работая с коучем по выбранной задаче, вы находите решения, снимаете внутренние ограничения и развиваетесь, получая новые знания и опыт.
Тема встречи — это ваш путь, по которому вы будете идти с помощью коуча, используя специальные методики, возможно применение арт-терапии (рисунок, фото, коллаж, инсталляция, природный материал, метафорические карты и др.)
На коуч-сессии вы сможете найти новые смыслы, поставить цели, разработать план достижения, получить результаты в карьере, финансах, личной жизни, осознать и принять свои страхи, развеять сомнения, получить импульс для развития и счастливой жизни.
На коуч-сессии вы сможете найти новые смыслы, поставить цели, разработать план достижения, получить результаты в карьере, финансах, личной жизни, осознать и принять свои страхи, развеять сомнения, получить импульс для развития и счастливой жизни.
Примерный план коуч-встречи
— формирование запроса и желаемого результата
— обсуждение запроса по методике
— итоги встречи и домашнее задание
— планирование следующей коуч-сессии.
Возможное место встречи: кабинет коуча, арт-студия или природа (для ленд-арта, эко-арта), онлайн (без арт-терапии)
Продолжительность коуч-сессии 60 мин., арт-терапии 90 мин.
Видимый результат наступает после цикла 6−10 коуч-сессий, проводимых еженедельно.
— формирование запроса и желаемого результата
— обсуждение запроса по методике
— итоги встречи и домашнее задание
— планирование следующей коуч-сессии.
Возможное место встречи: кабинет коуча, арт-студия или природа (для ленд-арта, эко-арта), онлайн (без арт-терапии)
Продолжительность коуч-сессии 60 мин., арт-терапии 90 мин.
Видимый результат наступает после цикла 6−10 коуч-сессий, проводимых еженедельно.
Вы можете принять участие в анонсируемых мероприятиях или индивидуальных встречах, если вы достигли определенного возраста: Коуч-сессия от 20 лет
Арт-терапия от 14 лет
Яхтинг с коучем от 16 лет
Арт-терапия от 14 лет
Яхтинг с коучем от 16 лет
Вы можете встретиться с коучем индивидуально или в группе от 4−12 человек — присоединиться, узнав анонсы встреч или собрать свою группу, по предварительному согласованию с коучем.
Количество человек в группе зависит от выбранной методики или арт-техники и определяется коучем.
Количество человек в группе зависит от выбранной методики или арт-техники и определяется коучем.
Коучинг — это комплексный процесс, который может затрагивать все сферы жизни, поэтому коучинг всегда конфиденциален.
КОНСУЛЬТАНТ - эксперт, предоставляющий информацию о какой-либо деятельности, имеющий теоретические и практические знания в определенной области, на основании которых он дает дельные советы по запросу.
ТРЕНЕР – профессионал, обучающий теории и практике, передающий свой опыт и знания, показывая все на личном примере, проверяя успехи обучаемого в достигнутом мастерстве.
ПСИХОТЕРАПЕВТ - врач, работающий с прошлым человека, которое оказывает сильное влияние на настоящее и будущее, помогающий избавится от травм, мешающим двигаться вперед.
КОУЧ – специалист, помогающий определить цель и найти ресурсы на ее достижение, направляющий энергию человека на реализацию желаемого и экономящий время человека, показывая наиболее оптимальный путь.
ТРЕНЕР – профессионал, обучающий теории и практике, передающий свой опыт и знания, показывая все на личном примере, проверяя успехи обучаемого в достигнутом мастерстве.
ПСИХОТЕРАПЕВТ - врач, работающий с прошлым человека, которое оказывает сильное влияние на настоящее и будущее, помогающий избавится от травм, мешающим двигаться вперед.
КОУЧ – специалист, помогающий определить цель и найти ресурсы на ее достижение, направляющий энергию человека на реализацию желаемого и экономящий время человека, показывая наиболее оптимальный путь.
Чем встречи с коучем могут быть полезны
вы научитесь ставить цели и поймете, как их достичь
преодолеете страх неопределенности и внутреннее сопротивление
найдете ответы на интересующие вопросы и пути решения
найдете путь к гармоничной жизни
получите импульс для изменений
узнаете свой внутренний мир и отпустите страхи, сомнения и тревоги
поймете, что хотите от жизни, как карьерной, так и личной
упорядочите чувства, мысли и желания
Оставить заявку на встречу с коучем
Арт-коучинг (лепка)
5 февраля в 14:00
«Вкусная встреча со смыслом»
Здание «Миракс-Парк» (ЮЗАО)
Кулинария как вид искусства для изучения себя через вкусы, запахи и предпочтения в еде с помощью коуча. После совместного приготовления еды вы получите новый опыт и путь к гармоничной жизни (арт-коучинг)
Продолжительность 2 часа
«Вкусная встреча со смыслом»
Здание «Миракс-Парк» (ЮЗАО)
Кулинария как вид искусства для изучения себя через вкусы, запахи и предпочтения в еде с помощью коуча. После совместного приготовления еды вы получите новый опыт и путь к гармоничной жизни (арт-коучинг)
Продолжительность 2 часа
Создай со мной
На встрече с арт-коучем вы погружаетесь в творческий процесс, опираясь на свое творение, вы проходите коуч-сессию с применением методов арт- терапии и получаете безоценочную обратную связь.
Польза от арт-терапии:
Польза от арт-терапии:
- открытие творчества и креативности
- получение ответов на вопросы
- духовное развитие
- умение управлять эмоциями
- осознание страхов, сомнений, тревог
- познание себя и внутреннего мира
- путь к гармоничной жизни
Место проведения арт-коучинга определяется коучем или группой.
Продолжительность - 90 минут.
Стоимость арт-коучинга:
15.000 руб. (индивидуально),
35.000 - 55.000 руб. за группу (не более 6 чел.).
Отправьте заявку на встречу, я свяжусь с вами в ближайшее время.
Отправьте заявку на встречу, я свяжусь с вами в ближайшее время.
Приготовь со мной
На встрече с коучем вы готовите блюдо по заранее выбранному рецепту, в процессе приготовления проходите коуч-сессию с применением методов арт- терапии и получаете безоценочную обратную связь, а отвечая на вопросы о пристрастиях в еде и вкусах, вы открываете себя с иной стороны.
Польза от кулинарного-коучинга:
Место проведения кулинарного-коучинга: определяется коучем или группой.
Продолжительность - не более 3-х часов.
Стоимость кулинарного-коучинга:
30.000 руб. (индивидуально),
80.000 руб. за группу (не более 4 чел.)
Отправьте заявку на встречу, я свяжусь с вами в ближайшее время.
Польза от кулинарного-коучинга:
- познание себя через предпочтения в еде
- получение нового опыта и вдохновения
- открытие в себе креативности
- осознание страхов, сомнений, тревог
- познание себя и внутреннего мира
- путь к гармоничной жизни
Место проведения кулинарного-коучинга: определяется коучем или группой.
Продолжительность - не более 3-х часов.
Стоимость кулинарного-коучинга:
30.000 руб. (индивидуально),
80.000 руб. за группу (не более 4 чел.)
Отправьте заявку на встречу, я свяжусь с вами в ближайшее время.
Поговори со мной
Тема разговора - это ваш запрос-обращение к коучу, с помощью которого вы найдете ответы на вопросы и путь к изменениям в жизни.
Польза от коучинга:
Стоимость коучинга :
1 встреча - бесплатно, каждая последующая 10.000 руб. (индивидуально),
20.000 - 40.000 руб. за 1 группу (не более 10 чел.)
Эффективность от коучинга от 6-10 встреч.
Отправьте заявку на встречу, я свяжусь с вами в ближайшее время.
Польза от коучинга:
- пути решения задач, проблем
- ответы на интересующие вопросы
- осознание своих желаний, импульс для изменений
- умение ставить цели и достигать их
- осознание сомнений и страхов
- наполненность энергией и вдохновением
Место проведения коучинга определяется коучем или группой.
Продолжительность - 60 минут (офлайн/онлайн).
Стоимость коучинга :
1 встреча - бесплатно, каждая последующая 10.000 руб. (индивидуально),
20.000 - 40.000 руб. за 1 группу (не более 10 чел.)
Эффективность от коучинга от 6-10 встреч.
Отправьте заявку на встречу, я свяжусь с вами в ближайшее время.
Порисуй со мной
На встрече с арт-коучем вы создаете рисунок по которому проходите коуч-сессию с применением методов арт- терапии и получаете безоценочную обратную связь.
Польза от арт-терапии:
Продолжительность - 90 минут.
Стоимость арт-коучинга:
15.000 руб. (индивидуально),
35.000 - 55.000 руб. за группу (не более 6 чел.).
Отправьте заявку на встречу, я свяжусь с вами в ближайшее время.
Польза от арт-терапии:
- ответы на интересующие вопросы
- развитие эмпатии и снятие тревоги
- преодоление внутреннего сопротивления
- понимание страхов, сомнений
- получение эмоциональной разрядки
- упорядочивание чувств, мыслей, желаний
- путь к гармоничной жизни
Продолжительность - 90 минут.
Стоимость арт-коучинга:
15.000 руб. (индивидуально),
35.000 - 55.000 руб. за группу (не более 6 чел.).
Отправьте заявку на встречу, я свяжусь с вами в ближайшее время.
Погуляй со мной
Провести день перезагрузки со смыслом - это ваш запрос коучу, ваш новый путь, по которому вы будете идти вместе с коучем в течении дня.
Польза от дня перезагрузки:
Продолжительность:
1 встреча - 40 минут в формате офлайн/онлайн для определения вашего запроса, ожиданий, компетенции коуча, заключения соглашения.
2 встреча - 6-7 часов в дневное время по индивидуальной программе: погружение в город: спорт, новые места, музеи, галереи, театр, кино, рестораны, завтраки со смыслом, коуч-сессия, арт-терапия, кулинария, встреча с экспертом, участие в мероприятии и др.
Стоимость участия:
1 встреча - бесплатно,
2 встреча - от 80.000 руб. + накладные расходы за 2 человек (бюджет оговаривается).
Отправьте заявку на встречу, я свяжусь с вами в ближайшее время.
Польза от дня перезагрузки:
- привнести изменения в жизнь
- получить опыт жизни «без контроля»
- преодолеть страх неопределенности
- почувствовать насыщенность впечатлениями и эмоциями
- дать себе возможность стать частью приключения
- приобрети уникальный опыт трансформации
Продолжительность:
1 встреча - 40 минут в формате офлайн/онлайн для определения вашего запроса, ожиданий, компетенции коуча, заключения соглашения.
2 встреча - 6-7 часов в дневное время по индивидуальной программе: погружение в город: спорт, новые места, музеи, галереи, театр, кино, рестораны, завтраки со смыслом, коуч-сессия, арт-терапия, кулинария, встреча с экспертом, участие в мероприятии и др.
Стоимость участия:
1 встреча - бесплатно,
2 встреча - от 80.000 руб. + накладные расходы за 2 человек (бюджет оговаривается).
Отправьте заявку на встречу, я свяжусь с вами в ближайшее время.
Посмотри со мной
Польза от кино-обсуждения:
- узнать новое о фильме, о его смысле, о себе
- получить импульс для изменений и поиска целей
- приобрести опыт психологического разбора фильма
- почувствовать новые эмоции, открытия
- перезагрузится со смыслом
- обрести новый нетворкинг
Фильм выбирается коучем или группой.
Просмотр фильма - в кинотеатре Москвы или выбранном пространстве.
Продолжительность - время фильма + 1,5 часа на кино-обсуждение.
Стоимость кино-коучинга:
3.500 - 5.500 руб. (индивидуально),
25.000 - 45.000 руб. за 1 группу (не более 12 чел.)
Отправьте заявку на встречу, я свяжусь с вами в ближайшее время.
Loading...
